“Performance Fisica”
La rivista Hard Men è per soli Uomini: motori (automobili, moto) alcool, fumo, gioco azzardo, Donne, politica, sesso, Armi, Rock, culturismo (nutrizione – integratori) palestra, abbigliamento e accessori.
La Musica sonora è le sue Alte frequenze, hanno la capacità di aumentare qualunque prestazione fisica :
“Doping Neurologico”
ELEGANZA E POTERE
(in ttodos Music vedi alcuni Brani che aumentano le prestazioni)
La ricerca sul Sport & Psychology, ha scoperto i miracolosi effetti che la musica, straordinari effetti “dopanti” durante l’attività fisica, Il cervello risponde autonomamente a stimoli ambientali esterni ad esso, aumentando le capacità connettive Neuronali e la produzione di endorfine.
ELEGANZA E POTERE
attività fisica intensa MMA
A livello scientifico la musica è efficiente un doping naturale e in alcuni casi è stata addirittura vietata dalla sua formidabili benefici . Come ad esempio nella maratona di New York.
Nello sport (è non solo), la musica altera le prestazioni e aumenta il rendimento.
La Frequenza di alcuni brani “è vantaggio competitivo”.
Nella attività motoria sportiva sono stati dimostrati gli effetti benefici dell’attività fisica. Ascoltare brani musicali durante l’allenamento o prima di una competizione porta a migliorare le performance in gara, poiché la musica aiuterebbe ad aumentare la velocità degli esercizi, la resistenza alla fatica, la resistenza allo sforzo e una diminuzione della percezione del dolore.
Scoperte recenti hanno anche dimostrato che la musica ha un ruolo positivo nel recupero metabolico dallo stress, nella motilità gastrica e intestinale, nella riduzione del livello dell’ansia con un effetto protettivo del sistema cardiovascolare.
In pratica è possibile grazie alla stimolazione della regione cerebrale incaricata alla pianificazione e nell’esecuzione dei movimenti.
Grazie alle attività musicali si attivano le cortecce visive di entrambi gli emisferi cerebrali ed essa aiuta la coordinazione, la motricità del corpo e l’ascolto in quanto ritmo, melodie e brani possono avere effetti positivi anche sulla concentrazione.
Il Doping Neo (Neurologico) permette una maggiore consapevolezza del corpo e di sé, se utilizzata in maniera efficace. Aiuta a sviluppare la percezione e l’organizzazione temporale, la verbalizzazione e la coordinazione motoria da sviluppare durante la crescita.
ELEGANZA E POTERE
La musica può influenzare in diverse maniere sia l’allenamento che la competizione con effetti quantificabili e significativi, aumentando quantità e qualità dell’esercizio fisico.
E’ utile per caricarsi raccogliendo energia, concentrarsi per fissare i propri obiettivi e per rilassarsi al fine di evitare che la tensione prenda il sopravvento.
ELEGANZA E POTERE
La melodia alta Frequenza attiva stati positivi come il vigore, la felicità, l’eccitamento e può ridurre sensazioni negative come ansia, tensione, tristezza, rabbia o fatica.
Possiamo affermare che la musica se utilizzata in maniera efficace può contribuire ad una migliore consapevolezza di sé, nella gestione delle proprie emozioni, ad una maggiore motivazione, e migliorare la preparazione mentale per ottimizzare la performance.
Musica alta frequenza
Alza i Decibel!
ELEGANZA E POTERE
ELEGANZA E POTERE
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